主要用料：韭菜四两切段 ， 黄喉（牛的喉管）、胡萝卜各三两切丝 ， 盐适量 ， 淀粉一大匙加两大匙和适量味精、水调成芡汁 。

做法：锅内加水烧沸后将全部原料焯一下 。 锅置火上放少量油烧至八成热后倒入全部原料放盐一起炒约两分钟 。 勾芡铲匀后起锅即成 。 对于颈椎病患者 ， 活血化瘀 ， 舒筋化络特别不错 。

----胡萝卜加韭菜 ， 消除头晕手麻 ， 颈椎病和肩周炎再也不登门了//----

偏方对于颈椎的调理会有一定的局限性 ， 听一位辽宁大妈反映宔上''谷圣皇''不错 ， 用了2贴 ， 疼痛就缓解很多 ， 持续使用3个周期就康复了 。 在腰腿疼痛 ， 足跟疼痛方面的调理都很不错 ， 有兴趣的可以一试 。

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