4、简单调个酱汁 ， 2汤匙生抽 ， 少许盐、少许白糖 ， 蚝油、加少许清水调匀成酱汁 ， 大蒜去皮切末、葱切葱花、1勺剁椒备好 。

----这个碱性食物 ， 孩子要多吃 ， 洁齿防蛀 ， 便宜又营养 ， 做法超简单！//----

5、炒锅烧热 ， 加少许油 ， 炒香葱蒜剁椒 ， 倒入调好的料汁烧开 。

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