受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素 ， 必须避免 。 另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行 ， 服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素 。 注意饮食

要强调饮食的营养 ， 又要重视进食品种的衡定性 。 因进食品种的突然改变 ， 是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素 ， 而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发 。

----女性如何预防月经不调//----

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