蜂蜜水减肥法第三日：稀释肾毒 ， 加速代谢

材料蜂蜜、绿茶、薄荷 。

搭配：清晨用一杯温热的纯蜂蜜水作为早餐;

午餐选用2杯蜂蜜红茶 ， 再搭配2勺纯蜂蜜;

晚餐用少许薄荷开水煮3分钟后 ， 稍微放凉兑上2勺蜂蜜 ， 饮用2杯作为主食;

效果：第三天你基本已经适应了蜂蜜水减肥法的调整 ， 肠胃中的毒素也会随之排干净 。 所以这一天主要是增加排尿次数 ， 让肾脏和肾小球堆积的毒素排干净 。

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