----茄子、豆腐、肉末, 这样搭配起来美容养颜, 还滋补身体//----

重新热锅 ， 然后加一点儿油 ， 把茄子煸炒一下 。 煸炒一下茄子颜色特别的好 ， 我们家里也可以做一些茄子堡 ， 肉末烧茄子 ， 鱼香茄子都可以 。 在夏天 ， 茄子大量上市的时候 ， 其实大家可以蒸茄泥吃 ， 就用我们的长茄子一蒸 ， 然后拍点儿蒜一拌 ， 搁点香菜 ， 特别好吃 ， 而且茄子吃的特别多 ， 小编一个人能吃好几根 ， 这样吃既美味又减肥 。 茄子煸炒好了以后 ， 我们把它放在盘子里备用 。

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