3.最好定期去做下幽门螺杆菌检测 。

2.抑郁症

普遍而言 ， O型血的控制情绪的能力较弱 ， 容易导致情绪方面的疾病 ， 比如抑郁症 。 研究发现 ， 在抑郁症患者中 ， O型血的患者高于其他血型 。 因此 ， O型血的人要学会控制自己的情绪 ， 遇到问题及时倾诉 。

救命绝招：

1.及时寻求心理医生的帮助 ， 除了重视自我调节外 ， 还可以取得嫁人、朋友的帮助 ， 心理负荷较重 ， 自己不易调节时 ， 应及时寻求心理咨询帮助、倾诉 。

2.积极参加各类活动 ， 培养良好的生活习惯 ， 丰富业余文化生活等 。

3.学会自我心理调节 ， 掌握自我调节的方法 ， 比如：写日记、倾诉、运动、转移等 。

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