想想那些经常遭受网络暴力的明星 ， 基本上都会有失眠的现象出现 ， 因为心理压力过大 ， 情绪得不得良好的释放 ， 才会导致睡不着 ， 虽然明星和普通人不能比 ， 但面临失眠的问题时 ， 痛苦并不比一般人少 。

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生活诱发失眠的因素特别多 ， 疾病、环境、压力等都是根源 ， 我们处在一个竞争大、物价飙升的社会里 ， 很多人都背负着房子、车子、孩子的压力 ， 通宵加班、熬夜赶工更是家常便饭 ， 所以睡得少 ， 睡得不好也是很多人都面临的困扰 ， 这个困扰有时候还会让人患上焦虑、抑郁等疾病 。

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