2.将鸽子放在一个大碗里面 ， 再把切好的山药、枸杞、红枣、姜片放进去 ， 倒入适量的料酒 ， 然后再加入适量的清水 。

----冬天鸽子汤不能少 ， 胜过9只鸡 ， 比羊肉还滋补 ， 男人要常吃//----

3.这时候就可以开始把装鸽子的大碗放在蒸锅里面 ， 用大火蒸上1个小时左右 ， 觉得时间太长的朋友也可以使用高压锅 ， 只要要20分钟就好了 。

• 饮食误区|产妇常喝下奶汤，高血脂住院！医生：太无知，一种汤不能多喝
• 营养师提醒：冬天吃牛肉有5大好处，但3类人最好一口不要吃！
• 冬天多吃3种肉，家人健康不用愁，老人小孩吃了身体健康不得病
• 冬天饮食滋补要重视，海参虽不常吃，但这么做，咸香软嫩营养丰富
• 孩子脾胃不好老生病，冬天是个调养期，常喝两粥不生病越来越壮
• 冬天一到，身上就容易长肉？找到瘦身“诀窍”的人，想胖都很难
• 春天孩子多吃的暖身菜，长高长智力，学习轻松，冬天再冷都不怕！
• 冬天常食黄瓜营养又健康，但不宜和此物同食，现在了解还不晚
• 冬天来了，三种美食离不开，促进食欲，改善血液循环
• 蜂蜜水早上喝还是晚上喝？原来我一直都喝错了