2.苦瓜焯水 ， 发软后捞起备用

3.平菇焯水 ， 捞起挤干水分

4.起锅烧油翻炒平菇

5.加入苦瓜和适量盐 ， 拌匀就可以起锅了

烧烤羊肉

----惊人发现 ， 以前只会红烧的茄子 ， 还可以这样做 ， 味道超级棒//----

?用料

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