美食推荐:香辣干锅鸡,油炸小鱼,香菇炖肉,枸杞木耳炒山药( 四 )
----美食推荐:香辣干锅鸡 , 油炸小鱼 , 香菇炖肉 , 枸杞木耳炒山药//----
枸杞木耳炒山药
材料:山药400克;木耳十余朵;枸杞十来粒;姜丝;香葱段少许;橄榄油1勺;黄酒1勺;盐1小勺;鸡精1小勺;
做法:1、准备好原料:木耳泡发后去蒂 , 事先用黄酒浸泡枸杞十分钟 , 香葱切段 , 姜切丝 。 在燃气炉上将山药的烧掉 , 便于待会儿削皮 。
2、在水龙头下面一边冲水一边削皮 , 动作尽量快 。 切完片的山药马上放到水里 , 防止氧化 。
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