筋骨开发——浅谈太极拳“用意不用力”与“松”( 五 )

郑曼青(杨澄甫的弟子)先生在《郑子太极拳十三篇》中说:“澄师每日必重言十余次:要松!要松!要松净!要全身松开!”“此皆澄甫师所不轻易传人者 。 每一语出 , 辄叮咛曰:余如不言 , 汝虽学三世不易得也 。 此言何止重提数千遍 。 ”此不但反映杨澄甫先生对“松”的重视程度 , 也反映太极拳所谓的“松”是一种特殊的“松” , 是古拳谱记载的“似松非松” 。 平常人是不能凭自己的生活经验来理解太极拳之“松”的 。 这种“似松飞松”的“松” , 既不是一般人所认为的“蓬松” , 不是很多人包括有的名家认为的气功锻炼所要求的没有丝毫阻力的“松空”;也不是有的名家理解的“不是彻底放松”的“半松半紧的、半柔半刚的松” 。

筋骨开发——浅谈太极拳“用意不用力”与“松”

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