大蒜和此物一起泡 ， 一次几瓣 ， 净化血液 ， 身体的毒素排得一干二净 。

大蒜是家家都会用到的食材 ， 是厨房中很好的调味品 ， 也是很好的营养品 ， 更是很好的天然绿色药品 。 按皮色不同分为紫皮种和白皮种 。 生活中切记大蒜不宜多吃 ， 它会影响维生素b的吸收 ， 这样会对眼睛有刺激作用 。 引起眼睑炎和眼结膜炎 。 所以大蒜最好每天吃一次或者隔天一次 ， 每次2～3瓣 。

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