海带里面的岩藻多糖、昆布素等含量也是非常多的 ， 它们能够防止血栓、降低血脂、胆固醇的效果 ， 对一直动脉粥样硬化有非常不错的效果哦！

----血液中有垃圾? 它们是真正的"血管清道夫", 清理垃圾不生病//----

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿

【推荐吃法】土豆拌海带

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