----血液中有垃圾? 它们是真正的"血管清道夫", 清理垃圾不生病//----

1.红椒切丝 ， 土豆洗净去皮后切成丝 。

2.土豆丝放入沸水锅中焯熟 。

3.干海带丝用水泡开洗净 。

4.海带丝放入沸水锅中焯熟 。

5.酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁 。

6.土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中 。

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