电脑工作室的光线要适宜 ， 不能过亮或过暗 。 一定要保持室内的清洁 ， 定期清除室内的粉尘及微生物 ， 经常对电脑空气过滤器进行消毒处理 ， 合理调节风量 。

----上班族 ， 长期面对电脑怎么办？//----

注意

1、久坐的危害

长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干 ， 殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害 。 血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛 ， 更对我们的颈椎造成极大的伤害 。 每隔一小时起来走动一下 ， 经常转动颈部与腰部 ， 对我们的健康有好处 。

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