通过腰围+BMI判断你是什么肥胖类型( 三 )

肥胖还可诱发抑郁症等心理疾病 。 还有数据显示 , 肥胖能够增加肿瘤 , 尤其是子宫肿瘤、结肠肿瘤的发生风险 。

腹型肥胖最危险

南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科李晨钟教授指出 , 一般诊断肥胖症需要测量两个指标 , 体重指数(BMI)及腰围 。 其中 , BMI=体重(Kg)/身高2(m2) 。 目前我国的肥胖防治指南规定当BMI24Kg/m2时称为超重 , 当BMI28Kg/m2时称为肥胖 。

近年来国际上对腰围也越来越重视 , 因为腰围是诊断腹型肥胖的简易指标 。 腹型肥胖是指脂肪主要沉积在腹腔内脏 , 又称中心型肥胖或苹果型肥胖 , 日常所见的“将军肚”即为此种肥胖 。

腹型肥胖的健康危害尤为显著 。 2016年全球肥胖指南指出 , 东亚、东南亚和南亚地区的男性腰围85cm、女性腰围80cm即可考虑腹型肥胖 。