孩子们爱吃这几道菜, 我隔三差五就做一次, 越吃越上瘾!( 二 )
香辣脆皮鱼
----孩子们爱吃这几道菜, 我隔三差五就做一次, 越吃越上瘾!//----
制法:
1.草鱼宰杀治净 , 斜刀把两侧的鱼肉片成厚片 , 纳盆加盐、味精和干锅酱腌30分钟 。
2.锅里放色拉油烧至五成热 , 把鱼头和鱼片与脆皮糊拌匀 , 下油锅炸至外表酥脆且内熟时 , 倒出来沥油 , 随后在盘里摆好待用 。
3.锅里放红油烧热 , 投入姜米、蒜米、小米辣节、香辣酱、老干妈豆豉、蒜薹粒、洋葱粒和香芹粒 , 等加入鸡粉、味精和酥花仁碎炒匀后 , 出锅舀在鱼片上面 , 即好 。
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