按压时稍微增加一下压力 ， 使局部有酸胀感更有效 。

----专家怒了：这3个养发误区 ， 坑惨脱发白发者！不要再拿头发开玩笑//----

后脑勺中间 ， 发际线往上有一块凸起的骨头 ，

这块骨头下面有一个凹陷的地方即是此穴 。

②按摩手法：

按揉法 。

用拇指指腹按住玉枕穴 ，

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