清大肠经300次 。

大肠经在食指侧面 ， 清的方向和清肺经相反 ， 清大肠经要从指根部位推向指尖 。

按揉合谷穴1～3分钟 。

按揉天突穴3～5分钟 。

揉扁桃体外方1～2分钟 。

就是喉咙两侧 ， 因为扁桃体发炎了 ， 揉着可能有些痛 。

推天柱骨200～300次 。

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