----夜尿增多可能肾有问题 防护夜尿症应注意这几点//----

你是否经历因为夜尿 ， 不得不从被窝中爬起来上厕所 ， 是否经历过一晚起夜好几次 ， 就为了上厕所？一晚上好几次厕所 ， 这是不是病呢？夜尿的原因是什么？应该如何处理？这和“肾”有什么样的关系呢？

其实偶尔夜尿 ， 本来是一个正常的现象 ， 但是夜尿次数过多时就需要注意了 ， 这可能暗示这你的身体也许出现了一些问题 ， 而且多次起夜还会影响睡眠质量 ， 甚至会带来一系列生理心理问题 。

什么是夜尿症

根据国际尿控协会（ICS）的定义 ， 夜尿症是指夜间不得不醒来排尿 ， 不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿 。 流行病学调查把每晚夜尿≥2次定义为夜尿多 。 正常的起夜次数为0~2次 ， 一般来讲 ， 夜尿次数3次及以上的就属于夜尿多 。

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