4.应尽可能消除精神焦虑 。 精神高度紧张不仅会导致入睡困难 ， 也会出现夜尿次数增多等问题 。

5.穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果 ， 睡前可按摩或艾灸涌泉穴（蜷足时足前部凹陷处）、足三里（外膝眼下约四横指处）、关元（脐下四横指处）等穴 ， 往往会有意想不到的效果 。

最后 ， 希望夜尿过多患者能够重视自己的身体健康 ， 做到早防早治 ， 不可讳疾忌医 ， 莫要自己胡乱服用一些滋补类药物 。

本文由中国中医科学院西苑医院男科主任医师、博士生导师郭军进行科学性把关 。

----夜尿增多可能肾有问题 防护夜尿症应注意这几点//----健康频道 http://

• 阿尔茨海默氏症：患者大脑中微量金属的发现可能提供线索
• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 手脚发麻不是小事，病魔可能悄然而至，麻的越多越严重！
• 医疗|腰背总是疼？骨科医生：可能是这 5 种原因
• 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛，可能是并发症到来的信号，别不当回事！
• 癌症会一代传一代？父母若得了5种癌，子女可能会“继承”
• 便血：很可能是内痔发出的警告，千万不可以马虎了
• 再喜欢玩手机，有些时间段也要忍住不玩，不然身体可能会闹脾气
• 戒烟后，如果变黑的肺可以变白吗？真实结果可能会给你惊喜
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了