----【守医人周碧英】想睡得好吗? 不妨试试这一招(一)//----

比如

2.失眠会导致各种炎症

3.失眠容易影响大脑的健康 ， 诱发痴呆 。

4.失眠容易导致各类突发性心脑血管疾病压、严重时会猝死 。

5.失眠很有可能会让你出现斑秃

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