----拒做黄脸婆 ， 一天一杯 ， 容光焕发 ， 皮肤水灵 ， 身轻如燕！//----

2、把南瓜 ， 红枣一起放进豆浆机中 ， 再放少量的冰糖 ， 加水至最高水位线 。

----拒做黄脸婆 ， 一天一杯 ， 容光焕发 ， 皮肤水灵 ， 身轻如燕！//----

3、接通电源 ， 选择“米糊”模式 ， 然后启动豆浆机 ， 磨好之后机器会自动发出声音提示 。

• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 一天吃荔枝千万别超过这个量！当心患上“荔枝病”
• 大便一天三次和三天一次，哪种比较好？多数人不明白，早知早好
• 最近很多人推崇一天两顿饭，对身体好吗
• 长期熬夜易伤肝，常吃“4红、1白”，补血排毒，肝一天比一天好
• 女性不想被叫黄脸婆，推荐常吃3食物，排出毒素，细腻皮肤气色好
• 女性不想变黄脸婆，坚持吃3食物，清热解毒，养血驻颜，好处多多
• 女性不想变黄脸婆，要多吃几种食物，美容护肤，养生效果又好
• 养生|一天一牛奶，身体倍健康！提醒：牛奶虽好，但这6类人最好要少喝
• 孕妇一天吃1斤荔枝结果导致流产：胎死腹中，真的是荔枝惹的祸？