----骨科教授：有一种行为比跑步更伤膝盖 ， 可是你却天天都在做//----

久坐伤胃 。

长时间的久坐 ， 使胃肠道代谢和蠕动几乎暂停 ， 这也就大大降低了胃肠道的消化功能 ， 时间一久 ， 胃肠功能大幅减弱 。

久坐伤眼 。

我们都知道 ， 护眼很重要的一点就是要经常眺望远方 ， 如果长时间的久坐 ， 容易导致出现近视、眼部疾病的出现 。

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