----肩周炎做什么运动好？打兵乓球加上氨糖软骨素双管齐下//----

肩周炎做什么运动好？打兵乓球加上氨糖软骨素双管齐下

三、日常吃些氨糖软骨素对肩周炎也有改善作用

氨糖软骨素是关节软骨的重要营养物质 ， 肩周炎主要是由于肩关节周围肌肉、韧带、滑囊、关节囊等软组织损伤、退行而引起的关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症 。 补充氨糖可以对肩周附近滑囊进行修复 ， 并可起到抑制和消除炎症的作用 ， 最终缓解病痛 ， 软骨素可以协助氨糖渗入软骨 ， 长期补充氨糖软骨素的话可以很好的缓解肩周炎疼痛 。

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