----小小的维C ， 有四大功效 ， 三种妙用 ， 二个禁忌 ， 吃对方法好处多多//----

二、维C片的三种妙用:

1.口含维C片——治口腔溃疡 。

当维生素C放入口中的时候 ， 可能会很辣 ， 这是正常现象 ， 不用紧张 ， 辣过以后就会很轻松了 ， 连服几片 ， 口腔溃疡就会好的 。

2.口服维C片——可防癌 。

维C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害 ， 防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺 。 此外 ， 维C促进胶原蛋白的合成 ， 有助于防止癌细胞的扩散 。

3.维C片泡水擦脸——消除皮肤暗沉 。

• 外泌体如何支持免疫功效？《Cell》：接力传递外泌体囊泡激活T细胞！
• 桑葚果的功效作用及禁忌，它真的有神奇的“大补”功效么
• 维生素A的作用与功效
• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
• 105岁长寿老人谈到“长寿奥秘”，四大习惯，多半人都坚持不下
• 保和丸只能健胃消食？医生直言：还有4大功效，只是你不知晓！
• 四大常见过敏源，除了回避食用，还有这些办法补充营养
• 夏天湿气重，不妨多吃以下食物，有解渴健脾，益气生津的功效
• 花生|用适量花生替代主食，对人体有好处？花生的功效你或许还不够了解
• 效果很好的腹部减肥减肥四大要点、男人减掉大肚腩