第三 ， 勤换袜子 。 一般袜子的寿命在3个月 ， 超过3个月的袜子 ， 即使没有坏掉 ， 也不建议继续再穿 ， 长期穿的袜子上面滋生的一些细菌 ， 并非普通的洗涤方法可以去除的 。 另外 ， 选择袜子要选择透气性、吸汗性较好的袜子 ， 要按季节选择棉质袜子、薄袜子等 。

第四 ， 勤换鞋 。 脚爱出汗的朋友 ， 建议一双鞋不要穿一周 ， 最好可以一天换一次 。 如果参加运动脚出汗 ， 要立刻换下鞋子 ， 将鞋子放在通风口 ， 保证里面的汗液可以挥发干净 ， 保持鞋子的干燥 ， 这样也可以有效预防脚臭发生 。 另外 ， 选择鞋子要选择舒适且透气性好的鞋子 ， 这样才可以在减少脚部负担的同时 ， 也减少了出汗几率 ， 预防脚臭发生 。

第五 ， 定期清理脚指甲污垢 。 指甲过长要定期剪短 ， 若长时间不清理也会滋生细菌 ， 导致脚臭 ， 建议定期清理指甲污垢 ， 从而更好地预防脚臭发生 。

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