----女性不妨食用此红色食物 ， 每天食用一个 ， 皮肤好了 ， 便秘也好了//----

【生吃西红柿的禁忌】

很多人喜欢直接将西红柿清洗干净后切好两半吃 ， 不过在这里提请大家凉拌西红柿的时候用蜂蜜代替白糖 ， 因为用白糖放入西红柿中凉拌不能更好的促进吸收 ， 而用蜂蜜可以避免这个问题 ， 不仅可以滋养身体 ， 而且还可以调理预防多种疾病 ， 不过夏天别吃生蜂蜜 ， 还需要注意西红柿是寒性蔬果 ， 因此有脾胃虚寒的人 ， 以及月经期间的女性不建议生吃 。

你喜欢吃西红柿吗？

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