冬天吃这种豆腐比猪肉还要营养( 三 )

冬天吃这种豆腐比猪肉还要营养

----冬天吃这种豆腐比猪肉还要营养//----

魔芋豆腐主要是炒着吃 , 可以单独炒 , 也可以和其它蔬菜混在一起炒 。 把魔芋豆腐洗清洗后 , 切成小块 , 由于魔芋豆腐有一点气味 , 不要急着开炒 。 先要焯水 , 往锅倒入清水 , 加一点盐进去 , 水烧开后 , 把切好的魔芋豆腐倒进锅中煮3分钟左右 。 3分钟过后 , 把魔芋豆腐捞起来沥干水 。

冬天吃这种豆腐比猪肉还要营养

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