冬天吃这种豆腐比猪肉还要营养( 四 )

焯水完成后 , 切几个辣椒 , 再切一点姜丝和蒜末 , 就可以正式开炒了 。 把锅烧热 , 加入食用油 , 把切好的姜丝 , 蒜末 , 辣椒倒进锅中爆炒几分钟 , 放入适量的食用盐 , 再把魔芋豆腐倒锅中 , 翻炒3分钟左右 , 放一点味精和麻油 , 搅拌均匀就可以装盘上桌了 。