有的孩子 ， 稍微被风吹到 ， 别人什么事情都没有 ， 结果这个孩子就流清鼻涕 ， 开始浑身发冷 ， 打喷嚏了 ， 这是气虚导致的肺卫不固 ， 很容易出现感冒的情况 。

此时 ， 一定要想办法补气 。 而补气 ， 涉及肺、脾、肾三个部分 。 其中 ， 脾胃为关键 。

到底该如何补气？

艾灸补气血 ， 比十全大补汤还有效 。 艾灸本来就具有升发气血 ， 推动气血的一个运行作用 。

----舌头有齿痕的人注意了 ， 该准备怎么艾灸入冬呢？//----

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