----今日冬至！2018年12月的节气！看看你家的餐桌今天吃什么？//----

冬至是养生的大好时机 ， 因为“气始于冬至” 。 从冬季开始 ， 生命活动开始由衰转盛 ， 由静转动 。 这时科学养生有助于保证旺盛的精力 ， 防止早衰等 。 因此在冬季进补的时候羊肉最佳 ， 选择高钙食品进行进补 。 冬至这一天各地的饮食也有所不同 ， 但大部分有一下几种 ， 看看你家餐桌上吃的是哪一种？

1 ， 饺子

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