生活_傻大方

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女子健身3年，体重从未低于120斤，体型却变得匀称富有曲线感( 三 )

----女子健身3年 ， 体重从未低于120斤 ， 体型却变得匀称富有曲线感//----

无论是减肥还是增肌 ， 都讲究“三分吃 ， 七分练” 。 朴善宇练的没问题 ， 那问题就一定出在“吃”上 。 从朴善宇晒出的美食照看 ， 她的确在“吃”上不讲究 。 以下图为例 ， 在她的餐桌上有油炸食物也有汽水 。

无论油炸食物还是汽水 ， 都属于高热量一类 ， 作为一个经常健身的人 ， 这些东西是应该戒掉的 。

女子健身3年，体重从未低于120斤，体型却变得匀称富有曲线感

----女子健身3年 ， 体重从未低于120斤 ， 体型却变得匀称富有曲线感//----



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