----常吃莲子 ， 对身体有什么好处？如何吃莲子效果更好？看完你就懂了//----

三、莲子治疗小偏方：

1、辅助治疗口舌生疮

莲心、干草各5克 ， 二谢水煎2次 ， 早晚服用 。

2、辅助治疗盗汗

莲子（去心）、黑枣各7枚 ， 浮小麦30克 ， 共同煎煮15分钟 ， 去渣取汁饮用 。

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