#摩飞绞肉机#

健身期间做过很多素食 ， 虽然蔬菜水煮一下还是可以 ， 但是鸡胸肉简单煮煮就不好吃 ， 而且会觉得特别老 ， 口感不好 ， 教练说可以做成丸子 ， 这样换个吃法 ， 做好放冰箱 ， 每天配在健身餐里 ， 所以今天就自己做了一次 ， 添加了香菇 ， 胡萝卜 ， 摩飞绞肉机让做菜方便好多 ， 做出来的完全不费力 。

用料

鸡胸肉一块 ， 干香菇二到三个 ， 胡萝卜少许 ， 盐少许 ， 鸡蛋一个 ， 姜末少许；

做法

1、干香菇泡发切碎 ， 因为我是临时泡的 ， 所以放在微波炉叮了一会 ， 捏干水分备用 ， 胡萝卜少许 ， 我是为了配色；

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