口腔溃疡——吃点维生素B

脚气病——吃点维生素B

神经炎——吃点维生素B

消化不良——吃点维生素B

...

没错，维生素B确实很缓解很多小毛病，但是B族维生素有很多，如维生素B1、B2、B6、B12...到底该吃哪个？吃了这么多年，很多人都吃错了！

----B族维生素竟然能缓解这么多小毛病！这下真找到用处了！//----健康频道 http:// //

维生素B1——脚气病、神经炎

维生素B1又称硫胺素，是体内多种代谢所需要的重要辅酶之一。维生素B1的缺乏可可引起体内脂质和糖类的代谢障碍，主要表现疾病包括脚气病、消化系统疾病等。脚气病常表现为周围神经病、肌肉无力、感觉异常、下肢麻痹、瘫痪、食欲缺乏、心脏扩大、疲倦乏力。

• 纠正体态，竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动
• 从肺癌四期到完全缓解，一位80后学霸的执着
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 贫血|人为什么会出现贫血？贫血会影响健康吗？如何缓解？
• 喝水竟然也补钙！白开水的含钙量远高于矿泉水？喝水原来也有这么多学问……
• 维生素A的作用与功效
• 老人|为啥建议70岁以上的老人多补充维生素B12呢？该如何补？
• 不孕|老公那方面“不行”，为啥还能怀孕？医生竟然给出了这样的答案！
• 一种有助于控制血糖和血脂、并且有助于减肥、缓解便秘的食物
• 猫真不需要补充VB7吗？会不会出现额外症状？维生素过多会中毒