一道10分钟就能做好的菜,既有汤喝又有菜吃,还是老少的最爱( 二 )
需要的辅料:食用油、食盐、生姜、白糖、香菜、料酒、芝麻油
第一步:把主料和配料都准备好 。 买的鳕鱼柳是冰冻的 , 所以先让它室温内解冻;在鱼柳解冻的时候 , 把海鲜菇切除它脏脏的根部 , 在用用水洗干净 。 要多洗几遍 , 因为菇中的容易藏有泥沙之类的脏污;然后西红柿切瓣;生姜洗净切丝;香菜洗净切段;等鳕鱼柳解冻好了之后 , 洗干净根据鱼柳的形状 , 切成小块 。
----一道10分钟就能做好的菜 , 既有汤喝又有菜吃 , 还是老少的最爱//----
第二步:腌制鳕鱼柳 。 把切好的鳕鱼柳装入深碗中 , 加入适量的料酒、一些胡椒粉、生姜末 , 用手或者筷子拌均匀 , 腌制大概10分钟左右 。
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