----一道10分钟就能做好的菜 ， 既有汤喝又有菜吃 ， 还是老少的最爱//----

第四步：把鳕鱼柳和炒熟的配料放在一起炖煮 。 等海鲜菇在锅中被翻炒变软后 ， 加入淹没过配料的清水 ， 然后放入腌制好的鳕鱼柳 ， 用锅铲轻轻推动鱼柳 ， 知道鱼柳完全淹没在配料中 。 在煮的过程中 ， 加入适当的食盐、白胡椒粉、芝麻油 ， 在要盛盘的时候 ， 加入切段的香菜 ， 一会后就可以出锅享用了 。

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