健康频道 http://提示您本文原始标题是：吃苹果早上吃好还是晚上吃好？今天小编就告诉你，你吃对了吗？

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苹果大家都非常的熟悉了，在我的印象之中，好像从小的时候家里就会买苹果。虽然现在家里面的水果种类是越来越丰富了，但是苹果依旧在我们的购买名单之上。而且很多人都是很喜欢吃苹果的，基本上可以保持一天一个。

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我们的医生也说过，坚持一天一个苹果是有利于身体健康的，而且苹果是有一定的美白功能的，对于我们的皮肤有很多的好处。

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