养生美食食客天下-肉皮冻

主料:猪皮

辅料:黄豆、青豆、豆腐干(熏干)、胡萝卜、干辣椒

调料:黄酒、八角、酱油、食盐、葱、姜

做法:

1、准备好所有原料 。 肉皮刮毛 , 洗净用水焯一下 , 开了撇沫就可以了 。

2、捞出来趁热把多余的肥肉片掉 , 尽量片干净 , 然后切丝 , 这样比较好熬 , 胶原蛋白析出的快 。 切完丝放不锈钢锅里 , 倒入热水小火煮 。

3、葱切段 , 姜切片 , 胡萝卜和熏干切小丁备用 。 坐肉皮的锅开了 , 放葱姜、料酒、大料干辣椒是提香的 , 如果不吃辣就不放 , 其实也不辣 。

4、等锅再次开了 , 倒酱油 , 然后放盐 , 因为最后还要沾一个汁吃 , 以盐多少无所谓 , 稍微放点就行 。 最小火熬二个小时左右 , 中间可以用筷子夹一根肉皮看看够烂否 , 如果感觉差不多了就放黄豆再小火熬半个小时 , 然后倒进胡萝卜和熏干小火五分钟就出 , 放外边一夜就可以了 。