糖尿病会遗传吗？答案是：有糖尿病家族史的人 ， 与普通人相比 ， 患糖尿病的几率会高出5倍以上 。 当然 ， 这个说法并不是说糖尿病都是由遗传所致 ， 因为诱发糖尿病发病的原因比较多 ， 还包括过度肥胖、过度劳累、压力过大、饮食不健康 ， 缺乏锻炼等各种不健康生活方式 ， 要预防糖尿病 ， 我们需要从这些方面出发加以注意 。

----糖尿病有几率会遗传 ， 这些方法可以做到有效预防//----

做好日常饮食控制

一些观点认为 ， 糖尿病是一种吃出来的疾病 。 因此 ， 适当的饮食是预防糖尿病的重要手段 ， 它能帮助我们控制血糖 ， 维持理想体重 。 一些饮食原则 ， 我们可以参考 ， 比如少盐、少油、少糖 ， 平时吃饭做到定时定量 ， 尽量均衡自己的饮食结构等 。

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