----核桃与它同煮，吃了以后腰不酸肾变强头发也黑了，早吃早享受健康//----健康频道 http:// //

核桃是补肾佳品，而山楂更是有助消化，活血化瘀的功效，两者搭配在一起，更是能够适用于老人肾气、肝气不足，腰膝酸软等。滋养了肾气，血液随机通畅，疼痛自然就有所缓解了。

但是需要注意的是山楂要避免空腹吃，特别是一些肠胃功能弱的人，要避免吃生山楂，因为山楂中含有一种鞣酸和胃酸很容易结合形成胃结石，而胃结石是很长时间都消化不掉的，就会引起胃溃疡、胃出血等症状。

（来源：网络）

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