----【美食】这个冬 ， 觉要回笼觉 ， 肉要鲜牛肉！//----

酱牛肉

材料：牛肉200克、香菇2个、香菜1小把、鸡蛋清1个、盐、味精、胡椒粉、生粉适量 。

做法：

1、牛肉稍微冻一下 ， 切成小粒 。

2、香菇切小粒 ， 鸡蛋取蛋清 ， 倒入汤碗内打好备用 ， 香菜切碎 ~

3、锅内水烧开 ， 下牛肉粒（如果你很考究的话 ， 可提前绰遍水） ， 撇去浮沫 ， 放香菇粒 ， 水开后再略烧一会儿,加盐、胡椒粉 。

• 早起早睡身体好？研究显示：早起的人，最早也别超过这个范围
• 一天吃荔枝千万别超过这个量！当心患上“荔枝病”
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌
• 乐健康｜饮食不合理导致疾病死亡，重要原因是这个吃得太少！
• 女童失踪18天，家属悬赏20万！这个找回率98％的神器，很少有人知道
• 二胎妈妈查出癌症！医生：这个细节所有孕妈要警惕
• 奶茶|妙龄女子被送ICU，血液变“奶白”，元凶竟是人人都爱喝的这个！
• 假如不做这个检查，这个癌症就100%漏诊了！
• 剧烈腹痛，多次便血，没想到真凶竟是这个常见药？