----按摩手阴(手厥)心包经, 扶心之正气, 抵御外邪湿热侵袭//----

循经按摩时可以参照-张心经和一张心包经经络图 ， 即可轻松把握 。 慢慢摸索 ， 或请教中医经络保健师帮忙按摩或指导穴位按摩 ， 就可以很轻松地掌握这两条经脉的部位走向 。

循经按摩心经、心包经的时间、程度等

按摩心经、心包经除了注意把握心经、心包经的部位、走向 ， 还要注意按摩时间、方法、次数、达到的效果等细节 。

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