这东西小孩子要多吃它，不仅能补脑还健脑，促进孩子健康发育成长( 二 )
----这东西小孩子要多吃它 ， 不仅能补脑还健脑 ， 促进孩子健康发育成长//----
海带中的多糖可以抑制免疫细胞的凋亡 ， 从而食用海带具有抗辐射作用 。 海带中含有的不饱合脂肪酸及食物纤维 ， 它能不仅能够清除多余的胆固醇 ， 并且还能促进胃液进行分泌 。 海带中的钾离子可除去身体中多余的水分 ， 可以达到改善浮肉的状况 。
海带不仅热量低且而还有丰富的胶质及矿物质 ， 可以帮助身体顺畅排便 。 海带中含有碘、钙、硫等多种物质 ， 这些矿物质能对人体的头发起到美发的功效 。 海带含有的谷氨酸与牛磺酸 ， 是可以健脑补脑 ， 有助于儿童健康地发育成长 。
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