天凉好个秋,快出来造作啊!论秋季这个适合户外运动的季节( 三 )
这里我其实很推荐一项活动 , 那就是登山 。 秋天素来都有登高望远 , 要寄情思的情节 , 九月九 , 遍插茱萸少一人 。 层林浸染 , 在微微的人凉意里 , 感受到它的到来 , 连阳光也都不在那么刺目 , 变得温柔可亲 。 另外山区的植被覆盖率肯定要高于我们现在的钢筋水泥森林 , 吸吸氧换一下气息 。
当我们决定出行的时候 , 最好能够选择多人同行 , 两人结伴也可以 。 因为户外运动 , 特别是在不是很熟悉的山间野地 , 虽然秋季的蚊虫蛇鼠较之夏季要少上很多 , 但是人生多意外还是小心防备为上啊 。
----天凉好个秋 , 快出来造作啊!论秋季这个适合户外运动的季节//----
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