天凉好个秋，快出来造作啊！论秋季这个适合户外运动的季节( 四 ) 夏天的热度已经悄悄地趋于冷静

结伴同行可以相互帮助相互照顾。另外，我们在忙碌的日常中，许多友谊甚至只能在手机屏幕上得以维系，所以借着去爬山这个机会其实是交流和沟通的好时机，并且，亲身体验来说，当不管是在上山还是下山的路上，要时刻小心脚下，自然要从手机屏幕上分出注意力来。这样一来也减少了，面对面玩手机的现代人尴尬。

另外在去准备爬山的时候要注意服饰着装特别是鞋子，一定要穿合适的徒步鞋。有一双好鞋才能让万里路走得更加稳当。另外当我们在山间时，一般来说温度要比外界低上些许，并且秋季本来就降温，晨间夜晚温差大。所以穿衣一定要注意保暖，小心感冒。