含糖饮料可能会增加生理年龄 。 端粒是存在于真核细胞染色体末端 ， 由一段特殊的TTAGGG重复序列和结合蛋白组成的特殊结构 。 “端粒学说”认为细胞每有丝分裂一次 ， 就有一段端粒序列丢失 ， 提示端粒与细胞衰老有一定的联系 。 目前较为认同的观点是细胞分裂次数不断增加 ， 端粒长度逐渐缩短是导致细胞衰老的一种内在机制 。 端粒缩短可能与年龄相关的疾病如糖尿病密切相关 。 一项研究发现 ， 每天喝20盎司苏打水的人端粒较短 。 研究人员认为 ， 这就像细胞年龄增加了4年多 。

医脉通编译自：Diabetes: 12 Ways Too Much Sugar Harms Your Body.MD on 5/21/2018.Medicinenet.

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