胃病报告单上的“幽门螺旋杆菌阳性”,其实没你想的那么可怕!( 四 )

胃病报告单上的“幽门螺旋杆菌阳性”,其实没你想的那么可怕!

----胃病报告单上的“幽门螺旋杆菌阳性” , 其实没你想的那么可怕!//----

2.馒头

把馒头片烤一烤再吃 , 可以起到“养胃”的作用 。 这是因为 , 烤焦的馒头片上会形成一层糊化层 , 这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌 , 起到保护胃黏膜的作用 。 这是一种古老的食疗方法 , 主要适合慢性浅表性胃炎患者 , 对大部分胃肠不好的人也都适用 。

★做法:烤的火候要注意 , 烤至橘红或金黄色即可 , 不要烤糊;胃肠不好的人 , 烤馒头片都不宜吃得过多 , 每次1-2片即可 。