----胃病报告单上的“幽门螺旋杆菌阳性” ， 其实没你想的那么可怕！//----

3、南瓜

南瓜含有丰富的碳水化合物和脂肪、果胶 ， 丰富的胡萝卜素以及其他B族维生素和各种矿物质 ， 南瓜里含有的果胶 ， 可以保护胃肠道粘膜 ， 免受粗糙食物刺激 ， 它所含的成分能促进胆汁分泌 ， 加强胃肠蠕动 ， 帮助食物消化 ， 南瓜还能增强肝、肾细胞的再生功能 ， 胃不舒服时 ， 多吃南瓜 ， 对治疗和养胃有很好的辅助作用 ， 有助于日常养生 。

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